每天喝一點(diǎn)酒，與偶爾喝一次大酒，哪個傷害大？韓國977萬余人的研究發(fā)現(xiàn)，頻繁小酌比偶爾狂飲更傷身
與吸煙有害健康相比，喝酒對人體的傷害，大家的看法就不那么一致了。有人認(rèn)為，只要控制好酒量，每天喝一點(diǎn)小酒，對身體不僅無害，還能起到活血化瘀的作用；也有人認(rèn)為，平時不喝酒，朋友聚會時偶爾喝一次大酒，也是無傷大雅的?，F(xiàn)在的研究表明，喝酒與吸煙一樣，只要喝就會對健康產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的損傷。
英國著名的醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》曾經(jīng)撰文指出，經(jīng)過對全球2800萬人的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)只要喝酒就會傷身，飲酒量是沒有“安全范圍”的，因此強(qiáng)烈建議大家最好滴酒不沾。世界衛(wèi)生組織也指出，飲酒會導(dǎo)致200多種疾病，每年會有300萬人直接死于酒精傷害。
既往研究表明，重度飲酒是新發(fā)房顫的危險因素之一。去年十月，韓國高麗大學(xué)的研究人員發(fā)表在《歐洲心臟病學(xué)會期刊》上的新研究顯示，頻繁性少量飲酒比狂飲更容易導(dǎo)致房顫。（EP Europace. 10月17日在線版）
研究顯示，與每周飲酒2次者相比，每天都飲酒者新發(fā)房顫風(fēng)險增加41.2%，每周飲酒1次者新發(fā)房顫風(fēng)險則較低。不論每周酒精攝入量是否超過210 g，飲酒頻率均與新發(fā)房顫風(fēng)險顯著相關(guān)。但每次酒量與新發(fā)房顫并無明確關(guān)聯(lián)，每次酒精量超過112 g時，新發(fā)房顫風(fēng)險輕度增加。
與既往研究一致的是，研究表明，每周酒精攝入總量與新發(fā)房顫相關(guān)。每周酒精攝入量每增加1 g，新發(fā)房顫風(fēng)險增加2%。與輕度飲酒者相比，中度、重度飲酒者發(fā)生房顫的風(fēng)險分別增加7.7%和21.5%。
研究者指出，鑒于飲酒對健康的影響，相關(guān)指南都著重強(qiáng)調(diào)減少飲酒量。該項研究說明，頻繁飲酒與每周飲酒量均是新發(fā)房顫的顯著危險因素，減少飲酒對于預(yù)防房顫至關(guān)重要?！拔覀兊难芯勘砻?，減少喝酒頻率對預(yù)防房顫也很重要”。
研究入選9776 956例2009年接受體檢、無房顫的韓國人，其中輕度、中度、重度飲酒者分別為32.1%、9.7%和6.9%，隨訪至2017年。研究中，輕度、中度、重度飲酒分別定義為：每周酒精攝入量0~<105 g、105~<210 g、≥210 g。
英國心臟病學(xué)家索尼婭博士則認(rèn)為這項研究有局限性，“參與調(diào)查的人只報告了一次飲酒的次數(shù)和頻率，但他們的習(xí)慣可能會隨著時間的推移而改變”。
